የደረቁ የአፕል ቁርጥራጮች የተከተፈ አፕል ሻይ

ፖም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ሲሆን ከዚህም በላይ የረሃብ ስሜትን በዘላቂነት የሚቀንስ ምግብ ነው።የድሮ የእንግሊዘኛ ምሳሌ "Apple a day keeps the doctor away" ይላል!እና በእውነቱ እውነት ነው።
አፕል ሻይ በገበያ ላይ በጣም አዲስ ነው እናም በእነዚህ ቀናት ውስጥ ብዙ ተወዳጅነትን አትርፏል, ምክንያቱም በሚያስገኛቸው የጤና ጥቅሞች ምክንያት.ክብደት መቀነስ ከፈለክ ወይም ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ እና በክረምቱ ጤናማ እንድትሆን ብቻ የምትፈልግ ከሆነ ሞቅ ያለ እና የሚያረጋጋ መጠጥ ነው።ትኩስ ፖም በተለመደው ጥቁር ሻይ እና አንዳንድ ቅመሞች በማፍላት ይዘጋጃል.በእርግጥ ይህ ሻይ ከሌሎች ሻይ ጋር ሲወዳደር ለመዘጋጀት ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ይወስዳል ነገር ግን ልዩ ጣዕም ያለው ጊዜ እና ጥረት ዋጋ ያለው ያደርገዋል።ፖም በብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ፀረ-ባክቴሪያዎች ተጭኗል፣ ይህም በዚህች ፕላኔት ላይ ካሉት በጣም ጤናማ ፍራፍሬዎች አንዱ ያደርጋቸዋል።
አፕል ሻይ ትኩስ ፖም ከመደበኛ ጥቁር ሻይ ጋር እንዲሁም አንዳንድ ቅመሞችን የሚያካትት ልዩ የሻይ ልዩነት ነው።ይህ ሻይ ከበርካታ የቢራ ጠመቃዎች ለመዘጋጀት ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ቢወስድም, ልዩ ጣዕም ጥረቱን ያደርገዋል.ፖም በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ፍራፍሬዎች ውስጥ አንዱ ያደርጋቸው ብዙ ንጥረ ምግቦችን እና ፀረ-ባክቴሪያዎችን እንደያዙ ይታወቃል።ስለዚህ, የፖም, የሻይ እና የተመጣጠነ ቅመሞች ጥምረት በጣም የታወቀ የጤና ቶኒክ መሆኑ ምንም አያስደንቅም.ከዚህም በተጨማሪ በተለይ በበልግ ወቅት ፖም ወቅቱን የጠበቀ በሚሆንበት ጊዜ አስደናቂ ወቅታዊ መጠጥ ያቀርባል።
አፕል ሻይ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የተሞላ ሲሆን ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይጨምራል.በውስጡም ቫይታሚን B6 በውስጡ የኤፒተልየል ሴሎችን ከፍ የሚያደርግ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል።
መጠጡ ለፓርኪንሰን በሽታ መንስኤ የሆነውን ዶፓሚን የሚያመነጩ የነርቭ ሴሎችን በማፍረስ ረገድም ውጤታማ ነው።በአንጎል ውስጥ የሚገኘው አሴቲልኮሊን ከአፕል ሻይ ከተጠጣ በኋላ ሊጨምር ይችላል ይህም ወደ ተሻለ ትኩረት ፣ማስታወስ እና ችግሮችን የመፍታት ችሎታን ያስከትላል።