ዘር የሌለው የተዳከመ ቀይ ቴምር አንሶላ ሻይ
ሱፐር ምግቦች ቀይ ቀን ሻይ፣ እንዲሁም ጁጁቤስ ሻይ ወይም ሆንግ ዛኦ ሻይ በመባልም የሚታወቁት በቻይና ውስጥ እንደ ሱፐር ምግብ መጠጥ ለብዙ መቶ ዓመታት ተቆጥረዋል።ቀይ ቴምር ጣዕሙ ጣፋጭ፣ በንጥረ ነገሮች የበለፀገ፣ በቫይታሚን ሲ እና በስኳር የበለፀገ ሲሆን እንደ ህዝብ ቶኒክ ካልሲየም ለመሙላት፣ ደሙን ለመመገብ፣ አእምሮን ለማረጋጋት እና ጉበትን ለመጠበቅ ያገለገሉ ናቸው።
1, ካልሲየም፡- ቀይ ቴምር በካልሲየም እና በብረት የበለፀገ ሲሆን እነዚህም ኦስቲዮፖሮሲስን እና የደም ማነስን ለመከላከል ጠቃሚ ናቸው።አረጋውያን እና ማረጥ ያለባቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ በኦስቲዮፖሮሲስ ይሰቃያሉ, እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች እና ሴቶች ለደም ማነስ የተጋለጡ ናቸው, ስለዚህ እነዚህ ሰዎች የጁጁብ ታብሌቶችን ለመመገብ ተስማሚ ናቸው.
2, ደሙን ይመግቡት፡- ቀይ ቴምር ለቶኒክ ጥሩ፣የአመጋገብ ህክምና ብዙ ጊዜ ቀይ የቴምር አንሶላዎችን መጨመር ሰውነትን መመገብ፣ደምን መመገብ እና አብዛኛውን ጊዜ ቀይ የቴምር አንሶላዎችን በመጠኑ መመገብ ለሰውነት ጠቃሚ ነው።
3, መረጋጋት፡- ሰዎች ባይፖላር ዲስኦርደር ሲታዩ፣ እረፍት ማጣት፣ እረፍት ማጣት እና ሌሎች ምልክቶች ሲታዩ ቀይ ቴምርን መጠነኛ መውሰድ መረጋጋትን፣ ጉበትን በማረጋጋት እና የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዳል።
4, ጉበትን ይከላከሉ፡- ብዙውን ጊዜ ሰዎች ጥቂት ቀይ ቴምርን በመጠኑ ይመገባሉ፣ሰውነት የተለያዩ ጥቅሞች አሉት፣ጉበትን መከላከል ከጥቅሞቹ አንዱ ነው።ምክንያቱም ቀይ የቴምር ሉሆች ብዙ የፍሩክቶስ፣ የግሉኮስ፣ እንዲሁም ኦሊጎሳካራይድ እና አሲዳማ ፖሊሲካካርዳይድ ስላላቸው እነዚህ ሁሉ በጉበት ላይ መድሀኒት እንዳይጎዱ በቀጥታ በጉበት ላይ የሚሰሩ እና የጉበት ሴሎችን እንደገና ለማዳበር እና የጉበት ጉዳቶችን ለመከላከል ስለሚችሉ ነው።
የደረቀ ቀይ ቀን በባህላዊ ቻይንኛ መድኃኒት ውስጥ ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል.ጭንቀትን ይቀንሳል, ዘና ለማለት እና በምሽት የተሻለ እንቅልፍ እንዲኖርዎ ይረዳዎታል.የጋራ ጉንፋን, ሳል እና ጉንፋን ለመዋጋት ይረዳል.አፕል እና ቀይ ቴምር ክብደትን ለመቀነስ እና ጤናማ አንጀትን ለማራመድ ውጤታማ መሆናቸው ይታወቃል።
